Category: Popular Science of Traditional Chinese Medicine

Traditional Chinese Medicine Popular Science Articles

2023-12-24

酸奶的百年骗局！诺奖得主惊世谎言造就万亿产业

1 首先要告诉大家：酸奶那些所谓增强免疫力、美容养颜的功效全都是酸奶厂商的炒作。到目前为止没有任何证据能够表明：酸奶具有减肥、美容等功效…… 酸奶的功效其实源于学术圈一个蛮火的故事，这个骇人听闻故事的主角是俄国生物学家梅契尼科夫。他在1908年获得了诺贝尔医学和生理学奖，被尊称为“人类免疫学之父”，很多高中生物书的知识都是他发现的。然而科学家玩套路谁也拦不住。他在晚年变成了一个大骗子，把酸奶的功效吹嘘得神乎其神，时至今日，每个人在日常生活中依然被他欺骗着。梅契尼科夫 1899年9月，梅契尼科夫在法国报纸《le matin》上声称保加利亚人是全世界最长寿的民族，在该国的一个原始村落里他发现了一种叫做“酸奶”的神秘饮料，他还声称这个村落里每20个人当中就有一位百岁老人，长寿率大大高于其他地区。最后，他表示保加利亚人之所以长寿极有可能是因为他们爱喝“酸奶”，这篇文章勾起了法国民众的好奇心，民众开始向报社寄信询问怎么制作酸奶，在哪里可以买到酸奶。两个月之后，梅契尼科夫发表了一篇论文，声称在保加利亚人爱喝的酸奶中，发现了一种非常神奇的物质被他称作“保加利亚乳酸菌”，只要每天食用这种“乳酸菌”人人都能活到150岁。梅契尼科夫心知肚明乳酸菌只是一种很普通的微生物，无论怎么吃都不会长寿，但他还是说谎，因为他为的不是人民的健康，而是为了赚钱。面对这位权威大科学家的言论，毫无提防的法国民众再次沸腾了，询问“乳酸菌”的信件塞满了报社的信箱。上了年纪的老年人们登门造访，全都推心置腹地说“我不想死”，甚至在他面前下跪，祈求他给一点乳酸菌。梅契尼科夫自导自演的恶意营销收效甚好，他非常满意，整个计划还剩下最后一步就是要圈钱了。在此之前，他就已经勾结食品厂商在巴黎开设了4家“乳酸菌工厂”，通过他的指导生产固体状乳酸菌药片。梅契尼科夫指导生产的乳酸菌药片在法国民众的强烈期待下，乳酸菌药片一经上市立刻遭到哄抢，供不应求。梅契尼科夫从中抽成，赚得盆满钵满。到了1904年，手握大量黑心钱的他丝毫没有就此罢休的意思，反而发起了更大的一轮骗钱计划——他开始到欧洲各地做巡回演讲，讲座场场轰动，向他索要乳酸菌的声音在会场内此起彼伏。 1904年6月8日的巴黎，在法国农业学会的报告厅里，梅契尼科夫发表了题为“Old Age”的演讲。在这场演讲中他声称酸奶比乳酸菌片的长寿效力更大，喝酸奶可以让人活到200岁，头发永远不会变白。在演讲的最后，他故意公布了酸奶的制作方法，以此吸引投资。酸奶狂潮期间流行于世的插画在这场荒谬的演讲结束一个月之后，法国境内涌现了数十家，专门生产酸奶的工厂，世界酸奶产业在一场巨大的骗局中诞生了。 2 无论是哪个年龄段的人，都开始为了长寿而喝大量的酸奶。“喝了就能长寿”这个卖点实在太吸引人心，短短五年之后世界酸奶的产量从零，跃升至年产1180万加仑的水平。 1908年，正值酸奶和乳酸菌骗局的最高峰，而在那一年瑞典皇家学会竟然把诺贝尔生理学和医学奖颁给了梅契尼科夫，看来诺贝尔奖也有看走眼的时候啊…… 手捧诺奖的他在世界范围内变得更具权威，而为了提高酸奶的销量，他把酸奶的功效描述得更为离谱。他告诉法国《费加罗报》的记者：我这里的最新研究显示，喝酸奶可以让人轻松活到2000岁，甚至可以长生不老。此语一出随即在欧洲引发了又一波，全民渴求长生不老的酸奶销售狂潮。酸奶狂潮席卷欧洲整整8年之后，最讽刺的事情发生了。1916年，梅契尼科夫死了，他只活了71岁。这和他描述的150岁、200岁，甚至2000岁简直天差地别。很多人开始怀疑他言论的真实性。 1917年，科学家重新做了调查，发现保加利亚人根本不长寿，保加利亚也没有长寿村，数据之所以高是因为这个国家里很多人的姓名是重复的。而心机婊梅契尼科夫把这些重名的人的寿命叠加了起来，通过这种方法捏造出了高寿命的假数据。另外，吃乳酸菌、喝酸奶可以长寿完全是无稽之谈，最直观的例子就是那些从1904年开始吃乳酸菌药片的老年人寿命并没有任何提升。 1917年以后欧洲民众渐渐放下了喝酸奶的勺子，但是酸奶文化还是在流传了下来，当时的欧洲人普遍怀有这样的侥幸心理：喝酸奶虽然不能长寿，但至少还是有一点点好处的吧。…
2023-12-24

45岁男子深夜脑梗离世，提醒：晚上不要做4件事，加大脑梗风险

晨起5点多，小区里鲜有人影，只听见几声救护车的鸣笛声，不一会儿从一栋楼里抬出一个担架，上面覆盖着白布。身后跟着一个悲痛万分、面色发白的中年女性。原来躺在担架上的是45岁的王先生，身后跟着的是他的妻子。平常家里就两口子住，有个孩子在外地工作，逢年过节才回来。前晚，两口子因琐事吵了一架，就分房睡了，睡到半夜4点多时王先生妻子听到电视机还开着，进去骂了两句，发现丈夫没有动静。一摸才发现王先生身体都凉了，没有了呼吸，便赶紧拨打了急救电话，医生诊断王先生死于大面积脑梗，去世至少有两个小时了。看着和自己同床共枕20多年的丈夫骤然离世，一旁的妻子止不住地痛哭流涕，不断地自责道：如果不是我老是给他做红烧肉、扣肉和肉水饺，他的高血压就不会一直控制不稳定…如果前晚，我没有跟他怄气，他就不会走了，都怪我，是我害了他！ 01脑梗来临前，会有一个“小中风” 据世界卫生组织统计，全球每六个人中就有1人患有脑卒中，平均每六秒钟就分别有一人因脑卒中而永久致残或死亡。而我国成人脑卒中发病率为39.3%，无论发病率还是死亡率都位居全球第一，脑卒中是我国目前致残率和致死率最高的一种疾病。脑卒中分为缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑出血），临床上超70%的卒中都是属于脑梗。脑梗被称为脑梗塞、缺血性脑卒中，是指多种原因导致脑部血液循环障碍且局部脑组织缺血、缺氧性坏死，从而出现了相应神经功能缺损的一种综合征。发表在《柳叶刀-神经病学》杂志上的一项研究，通过对32个国家13604名卒中患者和13407名对照者分析发现，造成脑梗的十大危险因素分别是高血脂、吸烟、心脏疾病、酒精、高血压、糖尿病、缺乏运动、饮食、腹型肥胖和心理因素。大多数脑梗来临前，身体其实给过我们反应。一项长达66年的调查研究发现，有三分之一的人在短暂性脑缺血发作后会发生脑梗，有40%的患者在发作后3个月内出现脑梗，因此短暂性脑缺血被称为“小中风”。中山大学附属第一医院神经内科教授陶玉倩介绍：短暂性脑缺血发生后，可能会出现语言障碍、讲话不清楚、肢体麻木无力、视物模糊或有重影、头晕、行走困难等症状，不过这些症状一般会在一小时内缓解，因此很容易会被忽视。因此，一旦出现上述这些短暂性脑缺血的症状后，不要犹豫，及时去医院就诊排查，因为发作后一天内进行评估诊断和脑梗预防治疗，能降低其发展为脑梗的风险。 02睡觉时出现5种异常，警惕脑梗来临脑梗以其高致残率、高致死率让很多人谈之色变，但其实脑梗来临时并不是悄无声息的，如果睡觉时出现下面一些异常症状，一定要提高警惕，尽快就诊排查，以免耽误病情。 1、头晕、头痛如果睡觉时出现不断进行性发展的头晕头痛症状，而且与平常不同，更为剧烈刺激头痛，看东西天旋地转，要警惕脑梗来临。这是因为脑组织缺血引发了血管痉挛，从而诱发了头晕头痛症状。 2、肢体麻木脑梗来临后，一旦一侧头部神经受到压迫，就可能导致另一侧身体发麻或无力。如果睡觉时突然一侧身体发麻不适、言语不清，要警惕脑梗。 3、短暂性双眼黑蒙晚上睡觉时突然两眼发黑蒙、视物不清，要警惕颈内动脉眼动脉供血不足，从而引发了视网膜缺血，虽然一会儿就可能缓解了，但如果经常出现就要提高警惕。 4、频繁打哈欠睡觉时频繁打哈欠，且总是感到全身无力或嗜睡、有明显头晕症状等，要警惕脑部严重缺氧，是脑梗的前兆，要重视。 5、频繁流口水频繁在睡觉时流口水，可能是局部脑组织缺血所致，一般可能会伴有嗜睡、头痛等症状，若还伴有嘴眼歪斜症状，要警惕脑梗来临。 03深夜别做4件事，可能增加脑梗风险不健康的饮食习惯和生活习惯，会增加脑梗的发生风险，下面这几件事平常一定要少做，小心被脑梗盯上！ 1、习惯性熬夜经常倒夜班的护士等习惯性熬夜的人群，患脑梗的风险会增加，可能与睡眠不足大脑中的代谢废物无法及时排出等原因有关。 2、爱吃宵夜…
2023-12-23

中医的基础理论

1.阴阳学说 2.五行学说五行：木、火、土、金、水五行的交互作用包括：相生、相克、制化、胜复、相侮、相乘、母子相及。 3.运气学说运气，是五运六气的简称。五运：木、火、土、金、水五行的运动。六气：风、寒、暑、湿、燥、火六种气候的变化。 4. 脏象学说五脏：心（心包）、肝、脾、肺、肾（命门）。六腑：胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。奇恒之府：脑、髓、骨、脉、女子胞（胞宫）、胆。 5. 精气血津液精、气、血、津液是构成和维持人体生命活动的基本物质气：气化、气机、元气、宗气、营气、卫气、中气其它：神、天癸、腠理、五轮八廓 6.经络学说经络是人体运行气血、联络脏腑形体官窍、沟通上下内外的通道。经络系统包括十二经脉、十二经别、奇经八脉、十五别络、浮络、孙络、十二经筋、十二皮部等。 7.体质体质：人体的质量。 8.病因学说病因指引起疾病的原因。病因的分类：外感病因：包括六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）和疠气。温邪：自然界致病因素中具有温热性质的病因。主要包括六淫中的风热、暑热、湿热、燥热，以及疠气和温毒。内伤病因：包括七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）、饮食失宜、劳逸失度。继发病因（病理性因素）：包括痰饮、瘀血、结石。其他病因：包括外伤、寄生虫、胎传、诸毒、医过。 9.病机病机是疾病发生、发展与传变的机理，又称“病理”。基本病机包括：邪正盛衰、阴阳失调、气血失常、津液失常内生五气：风气内动、寒从中生、湿浊内生、津伤化燥、火热内生脏腑病机：五脏病机、六腑病机、奇恒之府病机经络病机：十二经脉病机、奇经八脉病机病位传变，包括：表里出入、六经传变、三焦传变、卫气营血传变、脏腑传变等病性转化，包括：寒热转化、虚实转化等。疾病的转归，疾病的结局：痊愈、死亡、缠绵、后遗等。中医诊断方法望诊：望神、望面色（耳廓望诊）、舌诊（舌苔、舌质）。闻诊。问诊。切诊：脉诊（脉象：浮脉、沉脉、迟脉、数脉、虚脉、实脉、细脉、滑脉、涩脉、弦脉、结脉、代脉）腹诊经络腧穴按诊中医辨证辨证：辨别为何种病证。论治，即根据辨证的结果，确定相应的治疗方法。…
2023-12-23

中药方剂是什么？

方剂，方剂学名，简称方。方指医方，《隋书.经籍志》：“医方者，所以除疾疢保性命之术者也。”剂，古作齐，指调剂。《汉书.艺文志》：“调百药齐，和之所宜。”方剂是治法的体现，是根据配伍原则，总结临床经验，以若干药物配合组成的药方。剂型汤剂、丸剂、散剂、膏剂、丹剂、酒剂、药酒、冲剂、口服液剂、胶囊剂、片剂方剂类型解表剂：银翘解毒丸、板蓝根冲剂、防风通圣丸、防风通圣散清热剂：牛黄解毒丸、牛黄上清丸、六神丸泻下剂：麻仁润肠丸祛风湿剂：大活络丹、小活络丹、天麻丸祛湿利水剂：藿香正气丸、藿香正气散温里剂：附子理中丸理气剂：加味逍遥丸消导剂：保和丸驱虫剂止血剂活血剂：愈风宁心片、艾附暖宫丸、云南白药化痰止咳平喘剂：通宣理肺丸、橘红丸安神剂：天王补心丹熄风剂开窍剂：安宫牛黄丸、至宝丹、苏合香丸、冠心苏合丸补益剂：四君子汤、参苓白术散、人参归脾丸、十全大补汤、四物汤、生脉饮、金匮肾气丸、六味地黄丸、乌鸡白凤丸固涩剂中药方剂历史中国古代很早已使用单味药物治疗疾病。经过长期的医疗实践，又学会将几种药物配合起来，经过煎煮制成汤液，即是最早的方剂。战国时期的《内经》虽仅载方13首，但对中医治疗原则、方剂的组成结构、药物的配伍规律以及服药宜忌等方面都有较详细的论述，奠定了方剂学的理论基础。在长沙马王堆汉墓中发现的《五十二病方》，是现存最早的一部方书。书中收载临床各科医方283首，还记述有汤、丸、散等剂型。在《汉书.艺文志》中载有经方十一家，其中除有大量当时医家的经验方外，还有方剂专著《汤液经法》，对方剂理论进行了初步总结。汉代的《神农本草经》中已有关于如何选择剂型的理论。张仲景的《伤寒论》载方113首，《金匮要略》载方262首，由于组方合法，选药精当，用量准确，变化巧妙，疗效卓著，被后世尊为经方。在伤寒方中所使用的剂型有汤剂、丸剂、散剂、栓剂、软膏剂、酒剂、醋剂、灌肠剂、洗剂、浴剂、熏剂、滴耳剂、灌鼻剂、吹鼻剂等，几乎包括了除注射剂以外的所有传统剂型。魏晋南北朝至隋唐，方书著述的数量倍增，但多已亡佚。晋代仅存的葛洪《肘后方》中收载了大量验、便、廉的有效方剂，并首次提出成品药的概念，主张将药物加工成一定剂型，贮之以备急用，隋代的《四海类聚方》多达2600卷,《四海类聚单方》300卷，足见方剂发展之迅速。唐代孙思邈著《千金要方》，载方5300首。王焘的《外台秘要》载方6000多首。宋代出现了由政府组织编写的《太平圣惠方》，载方16834首，《圣济总录》载方2万余首,《和剂局方》载方297首,是官方和剂局制售中药成药的处方和制剂规范，也是第一部由朝廷颁发的成药典。金元时期有刘、张、朱、李四大家。刘河间善用寒凉，著有《宣明论方》、《伤寒直格方》等；张子和主张攻下,著有《儒门事亲》;朱丹溪长于滋阴，著有《丹溪心法》、《格致余论》等；李东垣专于补益脾胃,著有《脾胃论》、《兰室秘藏》等,都对方剂的运用有所创建和发挥。宋元时期局方盛行，金元诸家又提倡不泥古方，主张临证拟方，出现了与经方对峙的时方。金代成无己著《伤寒明理药方论》，选伤寒方20首,依《内经》理论为之作解,首开为方作论之先河。明代朱组织编著《普济方》,载方61739首，为方书之最。吴《医方考》综编历代医家名方，并对其方药、见证一一作考，详析方义，为第一部方论专著。清代,方论专著大量涌现,如王子接的《绛雪园古方选注》、罗美的《名医方论》、吴谦的《删补名医方论》、汪昂的《医方集解》、吴仪洛的《成方切用》等，丰富了研讨方剂的理论。为了便于阅读和记忆，这时还出现了大量方歌手册，如汪昂的《汤头歌诀》、张秉承的《成方便读》、陈修园的《伤寒方歌括》、《长沙方歌括》、《时方歌括》等。以叶天士、薛雪、吴鞠通等医家为代表的温病学派的建立，创制了大量治疗温热病的有效方剂,促进了方剂学的发展。西医传入中国后,中医界出现了中西汇通的新思潮，如张锡纯著《医学衷中参西录》，载方160首,立法处方均有新见解，对后世有一定影响。中华人民共和国成立后，对古代方书和民间秘方、验方进行了大量发掘、整理，并开展了中西医结合工作，在古方新用和创制新方方面都有较大发展。中药方剂的组成方剂一般由君药、臣药、佐药、使药四部分组成。 “君臣佐使”的提法最早见于《内经》，在《素问.至真要大论》中有：“主病之为君,佐君之谓臣,应臣之谓使”的记载。历代医家对其含义各有解释。如元代李东垣说：“主病之为君,兼见何病,则以佐使药分治之，此制方之要也。” 明代何柏斋说：“大抵药之治病，各有所主。主治者,君也。辅治者,臣也。与君药相反而相助者,佐也。引经及治病之药至病所者,使也。” 可见“君臣佐使”的含义是经过不断补充而逐渐完善的。君药是方剂中针对主证起主要治疗作用的药物，是必不可少的,其药味较少,药量根据药力相对较其他药大。臣药协助君药，以增强治疗作用。佐药是协助君药治疗兼证或次要症状,或抑制君、臣药的毒性和峻烈性,或为其反佐。使药引方中诸药直达病证所在，或调和方中诸药作用。例如：《伤寒论》的麻黄汤，由麻黄、桂枝、杏仁、甘草四味药组成，主治恶寒发热，头疼身痛，无汗而喘，舌苔薄白，脉浮紧等，属风寒表实证。方中麻黄辛温解表，宣肺平喘，针对主证为君药；桂枝辛温解表，通达营卫，助麻黄峻发其汗为臣药；杏仁肃肺降气，助麻黄以平喘为佐药；甘草调和麻黄、桂枝峻烈发汗之性为使药。由于“君臣佐使”为封建政体名称，现多改称“主辅佐使”或“主辅佐引”。中药方剂的分类科学的方剂分类法是研究古今成方的组成和临床运用规律的重要手段。历代医家对此进行过多种探讨和尝试，有按病名、证候、功效、临床分科、方剂结构、…
2023-12-23

帝医堂中医针灸疗法

传统中医针灸疗法介绍： 1. 经络和人体穴位经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。详细参看上文。穴位是脏腑、经络气血输注出入的特殊部位，也是针灸、推拿等疗法主要的施术部位。穴位分经穴、经外奇穴、阿是穴、耳穴、特定穴等不同类型。详细请参看穴位条目。 2. 针刺疗法针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病的一种疗法。九针（即镵针、员针、鍉针、锋针、铍针、员利针、毫针、长针和大针）、针法、得气、补泻、晕针、毫针、皮内针、三棱针、火针、皮肤针、梅花针、耳针疗法、头皮针疗法、电针疗法 3.灸法灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病的方法。艾炷灸、盒灸、子午流注法（灵龟八法、飞腾八法）、针刺麻醉、针灸铜人。
2023-12-23

什么是中药？

中药即中医用药，为中国传统中医特有药物。中药按加工工艺分为中成药、中药材。中药主要起源于中国，除了植物药以外，动物药如蛇胆，熊胆，五步蛇，鹿茸，鹿角等；介壳类如珍珠，海蛤壳；矿物类如龙骨，磁石等都是用来治病的中药。少数中药源于外国，如西洋参。 1.药性（1）性味：指药物性质和气味。即四气五味。 ①四气，也称四性，指寒、热、温、凉四种中药性质。一般寒凉药多具清热、解毒、泻火、凉血、滋阴等作用，主治各种热证。温热药多具温中、散寒、助阳、补火等作用，主治各种寒证。 ②五味即辛、甘、酸、苦、咸五种气味。辛味有发散解表、行气行血作用。甘味有滋补和中、调和药性及缓急止痛作用。酸味有收敛固涩作用。苦味有清泄、燥湿作用。咸味有泻下、软坚散结作用。 ③归经就是药物对于人体某些脏腑、经络有着特殊的作用。例如，龙胆草归胆经，说明它有治疗胆的病症的功效；藿香能归脾、胃二经，说明它有治疗脾胃病症的功效。 ④升降浮沉：就是药物作用于人体的四种趋向。升：就是上升、升提的意思，能治病势下陷的药物，都有升的作用。降：就是下降、降逆的意思，能治病势上逆的药物，都有降的作用。浮：就是轻浮、上行发散的意思，能治病位在表的药物，都有浮的作用。沉：就是重沉、下行泄利的意思，能治病位在里的药物，都有沉的作用。 2. 中药的配伍七情配伍：单行、相须、相使、相畏、相杀、相恶、相反。君臣佐使。配伍禁忌：十九畏、十八反。常用中药材 ①根及根茎类药材：人参、西洋参、三七、黄连、当归、龙胆、黄芪、甘草、山药、天麻、党参、柴胡、白芷、乌头、大黄、地黄、丹参、川芎、贝母、延胡索、太子参。 ②花类药材：西红花、红花、菊花、金银花。 ③果实种子类药材：薏苡仁、罗汉果、砂仁、枸杞、山茱萸。 ④皮类药材：杜仲、肉桂。 ⑤全草类药材：细辛、薄荷、鱼腥草。中药分类查询 ①解表药以发散表邪、解除表证为主要作用的一类中药。又称发表药。发散风寒药：麻黄、桂枝、紫苏、荆芥、防风、羌活、细辛、白芷、藁本、香薷、生姜、葱白、辛夷、芫荽。发散风热药：薄荷、牛蒡子、桑叶、菊花、葛根、升麻、柴胡、蝉蜕、浮萍、西河柳、淡豆豉、水蜈蚣、天胡荽、蔓荆子、木贼草。 ②清热药以清解里热为主要作用的药物。清热泻火药：石膏、寒水石、知母、栀子、芦根、天花粉、淡竹叶、夏枯草、鸭跖草、西瓜皮、荷叶、莲子心。清肝明目药：青葙子、决明子、谷精草、密蒙花、夜明砂、千里光。清热凉血药：生地、紫草、犀角、牛黄、牡丹皮、赤芍药、大青叶、板蓝根、青黛、玄参、茅根。清热解毒药：金银花、忍冬藤、忍冬叶、银花子、金银花露、连翘、蒲公英、紫花地丁、犁头草、山慈菇、漏芦、四季青、乌蔹莓、芙蓉花、芙蓉叶、白蔹、鱼腥草、野荞麦根、虎耳草、红藤、败酱草、鬼针草、地耳草、垂盆草、土茯苓、马兰根、射干、山豆根、马勃、橄榄、金果榄、白毛夏枯草、点地梅、一枝黄花、爵床、人中黄、人中白、淡秋石、白头翁、马齿苋、鸭胆子、橄核莲、小飞蓬、鸡眼草、叶下珠、绿豆、绿豆衣、七叶一枝花、半枝莲、白英、龙葵、蛇莓、白花蛇舌草、凤尾草、猪殃殃、天葵子、藤梨根、猪胆汁。清热燥湿药：黄连、黄芩、黄柏、胡黄连、龙胆草、秦皮、苦参、白藓皮。清虚热药：银柴胡、地骨皮、青蒿、白薇、葎草。 ③泻下药以滑利大肠、通利大便、引起腹泻为主要作用的一类中药。攻下药：大黄、芒硝、西瓜霜、铁扁担、番泻叶、芦荟。润下药：火麻仁、郁李仁、胡麻仁、蜂蜜。峻下逐水药：甘遂、京大戟、红大戟、芫花、牵牛子、商陆、千金子、巴豆、泽漆、狼毒、腹水草、鸢尾。 ④祛风湿药以祛风除湿，解除痹痛，用治风湿痹证为主要功用的药物。祛风湿散寒药: 独活、威灵仙、川乌、蕲蛇、乌梢蛇、木瓜、蚕沙、伸筋草、寻骨风、松节、海风藤。祛风湿清热药: 防己、秦艽、络石藤、雷公藤、豨莶草、臭梧桐、桑枝、老鹳草。祛风湿强筋骨药: 五加皮、桑寄生、狗脊、千年健。 ⑤芳香化湿药以化湿运脾为主要作用的一类中药。苍术、藿香、佩兰、砂仁、砂仁壳、白豆蔻、白蔻壳、草豆蔻、草果。…
2023-12-23

四部门联合发文！中医政策再放宽

12月18日，国家卫健委、国家中医药管理局、教育部、人力资源社会保障部4部门联合发文《关于深化中医馆建设，加强中医医师配备的通知》。《通知》主要包括以下内容：一是加快推进中医馆建设全覆盖，提升中医药服务能力；二是加强基层中医药人才队伍建设，解决中医医师配备问题：扩大基层中医药人员供给。确定专科或本科层次中医专业农村订单定向免费医学生招生规模，完善协议服务政策，毕业后优先安排至人员短缺的中医馆。鼓励县域内愿意长期从事中医临床工作的人员通过师承方式学习中医，依法取得中医医师资格后到人员短缺的社区卫生服务中心和乡镇卫生院注册执业。鼓励中医(专长)医师在中医馆内按照注册的执业范围提供中医药服务。推动中医医师向基层流动。建立健全对口帮扶工作机制，统筹安排辖区内二级以上医院中医医师通过中长期派驻、定期坐诊等形式对中医馆进行对口帮扶。鼓励退休中医医师到中医馆执业。持续开展基层名老中医药专家传承工作室建设，项目建设单位专家定期到中医馆开展诊疗、带教工作。完善基层中医医师发展政策。对长期在基层服务、业绩突出、表现优秀的中医医师，可适当放宽学历要求，同等条件下优先评聘。凡在社区卫生服务中心、乡镇卫生院工作的中医医师，可提前一年参加相应专业的中级卫生专业技术资格考试。晋升高级职称对论文、科研和职称外语不作要求。对本科及以上学历、经中医全科专业规范化培训合格并到基层医疗卫生机构工作的，可直接参加中级职称考试，考试通过的直接聘任中级职称。通知旨在加快推进中医馆建设和中医医师配备，确保每个社区卫生服务中心和乡镇卫生院都设置中医馆，每个中医馆都配备中医医师。据了解，今年2月28日，国务院办公厅发布的《中医药振兴发展重大工程实施方案》中，就明确提到鼓励和支持社会力量持续建设一批高质量中医药海外中心；鼓励和支持社会力量采取市场化方式，与有合作潜力和意愿的国家共同建设一批友好中医医院、中医药产业园；鼓励发展中医妇儿科、中医康复、中医养老等特色项目；以及支持1.25万名中医类别全科医生开展规范化培训、转岗培训，培养5000名中医助理全科医生，为中医馆培训一批骨干人才。地方上，今年7月1日，《云南省中医药条例》正式实施，文件也提到要鼓励社会力量举办中医医疗机构，支持中医医疗机构连锁化发展。今年4月发布的《上海市基层中医药服务能力提升实施方案》，则表示，到2025年，要实现“社区卫生服务中心中医馆全覆盖”，支持社会力量举办具有特色优势的中医医疗机构，鼓励连锁经营和品牌化发展，以及支持社会力量举办以中医特色为主的医养结合机构，支持名老中医举办诊所，鼓励有条件的中医诊所参与医联体建设和组建团队开展家庭医生签约服务。这些举措，都将为中医馆发展继续提供更多利好条件。
2023-12-21

2023年：太极拳和气功成为主流医疗保健的中心舞台！

2023 年 12 月 20 日凭借数十年的科学证据证明太极拳和气功对健康有益，2023 年，太极拳和气功优雅地进入了主流医疗保健的聚光灯下。想象一下：由著名的哈佛医学院组织的一场令人眼花缭乱的全球会议，完全致力于太极和气功对整体健康的变革力量。九月份的活动由世界各地的众多知名医学专家参加，这表明人们越来越多地接受这些古老的做法作为增强整体健康的宝贵工具。哈佛大学的富有远见的举措并不是唯一认识到太极和气功显着益处的机构。美国退伍军人事务部 (VA) 迈出了大胆的一步，将太极拳和气功教练纳入其初级医疗保健团队。这一战略举措强调了人们对这些做法对身心健康产生的积极影响的深刻认识。随着越来越多的医疗保健专业人员接受整体治疗的理念，太极拳和气功正在成为综合医疗保健领域的明星。这种向整体护理的转变标志着医疗保健领域的革命性一步，将古代智慧与现代医学结合起来。顺应这一潮流，ATCQA 正在加大力度，从 12 月开始一直持续到 2024 年，向太极/气功教练和公众推出一系列增强服务。除了 12 月时事通讯中宣布的内容（基于谷歌地图）专业人士定位器和专业人士的免费网页），未来几个月还会有更多内容！太极拳和气功在主流医疗保健中的接受所产生的连锁反应证明了接受整体实践的趋势。因此，让我们庆祝传统与现代的和谐融合，让太极和气功优雅地舞进我们集体福祉的中心！
2023-12-14

鼻中隔偏曲的症状和治疗

鼻中隔偏曲鼻中隔偏曲是指鼻中隔膜明显向一侧移位，使一个鼻腔比另一个鼻腔小。鼻中隔偏曲、鼻内膜组织肿胀或两者同时发生均可引起鼻塞或充血（阻塞）。鼻塞的治疗方法包括使用消肿药物，一般需要手术来矫正鼻中隔偏曲。症状大多数中隔移位不会导致任何症状，甚至您可能都不知道自己患有鼻中隔偏曲。但是，某些鼻中隔偏曲可能会导致以下体征和症状：一个或两个鼻孔堵塞。这种堵塞可能使一个或两个鼻孔呼吸困难。当您感冒或过敏时，这种症状会更加明显，因为这会导致鼻腔肿胀和狭窄。鼻出血。鼻中隔的表面可能会变干，增加鼻出血的风险。面部疼痛。关于面部疼痛可能由鼻部疾病引起有一些争论。严重的鼻中隔偏曲也许是单侧面部疼痛的可能原因，因为鼻内表面接触并产生压力。睡眠时呼吸声音大。鼻中隔偏曲或鼻内组织肿胀可能是睡眠时呼吸声音大的众多原因之一。意识到鼻周期。鼻子交替出现一侧阻塞、然后换为另一侧阻塞的情况。这种情况称为鼻周期。明显的鼻周期并不常见，可能意味着存在鼻塞问题。偏好某一侧的侧卧睡眠。如果一侧鼻腔变窄，为了帮助晚上用鼻子呼吸，有些人可能偏好以特定的侧卧姿势睡觉。病因当鼻中隔（分隔左右鼻腔的薄壁）向一侧移位时，就会发生鼻中隔偏曲。导致鼻中隔偏曲的因素包括：出生时即患有的疾病。在一些病例中，胎儿在子宫内发育时发生鼻中隔偏曲，并且在出生时就很明显。鼻损伤。鼻中隔偏曲也可能因引起鼻中隔移位的损伤所致。在婴儿中，该损伤可能在分娩过程中发生。在儿童和成人中，各种各样的事故都可能会导致鼻损伤和鼻中隔偏曲。在接触性运动、摔跤等粗鲁游戏或车祸期间最常发生鼻创伤。衰老过程会影响鼻结构，鼻中隔偏曲随着时间加重。感染引起的鼻腔或鼻窦肿胀和刺激可能进一步使鼻腔变窄，导致鼻塞。并发症引起鼻塞的严重鼻中隔偏曲可能会导致：口干，长期用口呼吸所致压迫感或鼻腔充血睡眠困难，夜间无法通过鼻子顺畅呼吸而导致不适。鼻中隔偏曲的预防：这些预防措施可以帮您预防可能导致鼻中隔偏曲的鼻损伤：参与接触性运动，如橄榄球和排球时，戴头盔或面中部面罩。乘坐机动车辆时，系好安全带。
2023-11-26

《神农本草经》电子版

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2023-11-21

党参、铁皮石斛、灵芝等9种药材纳入食药物质目录

11月17日，国家卫生健康委和国家市场监督管理总局联合发布公告，将党参、肉苁蓉（荒漠）、铁皮石斛、西洋参、黄芪、灵芝、山茱萸、天麻、杜仲叶等9种物质纳入按照传统既是食品又是中药材的物质（以下简称食药物质）目录。在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间往往作为食材广泛食用，被认定为按照传统既是食品又是中药材的物质。本次公布的党参等9种新增食药物质，主要依据《中华人民共和国食品安全法》和《按照传统既是食品又是中药材的物质目录管理规定》，充分考虑其在我国的传统食用情况、地方需求以及国际管理经验，并经生产经营试点和风险监测，综合论证确定。党参被《中华人民共和国药典》（2020版）收载，为桔梗科植物党参、素花党参或川党参的干燥根。党参在山西、甘肃等省份有作为食品原料食用的历史，主要用于煲汤、煮粥、蒸饭、入菜、火锅用料、传统方式泡酒及制作党参脯等。按照传统习惯正常食用，未见不良反应报道。党参不宜与藜芦同用。肉苁蓉（荒漠）被《中国药典》（2020版）收载，为列当科植物肉苁蓉的干燥带鳞叶的肉质茎。肉苁蓉（荒漠）在内蒙古等省份有作为食品原料食用的历史，主要用于炖肉、入菜、制作主食、泡茶、传统方式泡酒等。按照传统习惯正常食用，未见不良反应报道。铁皮石斛被《中国药典》（2020版）收载，为兰科植物铁皮石斛的干燥茎。铁皮石斛在云南、浙江等省份有作为食品原料食用的历史，主要用于鲜食、煲汤、入菜、榨汁、泡茶、传统方式泡酒等。按照传统习惯正常食用，未见不良反应报道。西洋参被《中国药典》（2020版）收载，为五加科植物西洋参的干燥根。西洋参在山东等省份有作为食品原料食用的历史，主要用于泡水、煮粥、煲汤、入菜等。按照传统习惯正常食用，未见不良反应报道。西洋参不宜与藜芦同用。黄芪被《中国药典》（2020版）收载，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。黄芪在山西、甘肃等省份有作为食品原料食用的历史，主要用于煲汤、炖肉、煮粥、蒸饭、入菜、火锅、传统方式泡酒等。按照传统习惯正常食用，未见不良反应报道。灵芝被《中国药典》（2020版）收载，为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。灵芝在安徽、山东等省份有作为食品原料食用的历史，主要用于煲汤、泡茶、传统方式泡酒等。按照传统习惯正常食用，未见不良反应报道。山茱萸被《中国药典》（2020版）收载，为山茱萸科植物山茱萸的干燥成熟果肉。山茱萸在陕西、河南等省份有作为食品原料食用的历史，主要用于煲汤、入菜、传统方式制作果酒、果汁、蜜饯果脯等。按照传统习惯正常食用，未见不良反应报道。天麻被《中国药典》（2020版）收载，为兰科植物天麻的干燥块茎。天麻在贵州、云南等省份有作为食品原料食用的历史，主要用于炖肉、入菜、火锅等。按照传统习惯正常食用，未见不良反应报道。过敏体质人群不宜食用。杜仲叶被《中国药典》（2020版）收载，为杜仲科植物杜仲的干燥叶。杜仲叶在湖南、河南等省份有作为食品原料食用的历史，主要用于入菜、煮粥、泡茶、制作主食等。按照传统习惯正常食用，未见不良反应报道。国家卫生健康委提醒，党参等9种物质作为食药物质，建议按照传统方式适量食用，孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿等特殊人群不推荐食用。传统方法通常指对原材料进行粉碎、切片、压榨、炒制、水煮、酒泡等。作为保健食品原料使用时，应当按保健食品有关规定管理；作为中药材使用时，应当按中药材有关规定管理。本次党参等9种物质新增纳入食药物质目录，完善了食药物质作为食品的安全指标，如铅、镉、砷、汞、二氧化硫分别按照国家标准规定的方法测定，农药限量应符合农业农村部的相关规定等。
2023-11-12

招募医学新媒体运营专员

工作职责： 1、负责公司网站，微信公众号，短视频等平台内容维护； 2、负责撰写或引入医学相关的文章，发掘并制作医生用户、普通用户感兴趣的内容信息； 3、挖掘各种渠道和方法推广医学相关、健康科普相关信息，提升各项运营指标； 4、分析用户需求/行为，搜集运营中产生的需求。【岗位要求】（要求也没那么多，就是临床相关专业，要懂外科的，喜欢新媒体或者写作的就行。） 1、药学、康复、中医、超声等医学相关专业毕业大专以上学历，有相关文案能力； 2、应届毕业生或社会人员，有互联网文案、新媒体医学内容编辑的从业优先，有临床医生经验优先。 3、有与健康谣言对抗的科普热情，文字功底好，能独立写作或采编。投递简历时，务必请附带文案作品。 4、热爱编辑工作，有较强的文字及语言表达能力、协调沟通及组织策划能力，有自媒体经验者尤佳。 5、能熟练常规平面设计软件(PS、AI、PR等)，具备基础的文案编辑水平和医学医疗基础知识，临床背景工作经验优先！